嬰幼兒適合使用腸道益生菌嗎？

小兒三個月大已經有畀佢食益生菌(混入奶中) 。 上一個article 已經解釋很多bb缺乏益生菌，所以在奶中加入補充劑有機會減低免疫系統疾病。 至於給bb食用益生菌安全嗎？ 在網上文獻並沒有實質答案 。 但風險應該很低，因為益生菌本來就存在於人類腸道中。(可能甚至比奶粉更安全呢！奶粉成分其實也沒有太多人知道。)

益生菌要如何選擇？

要選用有 multi strain 多種益生菌。益生菌要放於雪櫃中保存細菌存活率。 給bb使用的益生菌最好有 B.infantis 益生菌。 一開始時可以加入少量在奶中，如沒有不良反應可以著小增加。

The probiotics highly recommended

Nature's Way, Primadophilus, Junior

https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Primadophilus-Junior-90-Veggie-Caps/14553

Lactobacillus rhamnosus		**
Bifidobacterium longum		**
Bifidobacterium breve		**
Bifidobacterium infantis		**
Lactobacillus acidophilus		**